Вы рискуете здоровьем: врачи назвали болезни, при которых квашеная капуста превращается в скрытую угрозу
- 07:25 21 апреля
- Екатерина Леванова
Квашеная капуста считается эталоном ферментированных продуктов благодаря высокой концентрации пробиотиков и клетчатки. Однако привычная зимняя закуска полезна не всем. Доктор медицинских наук Андрей Тяжельников в беседе с РИА Новости пояснил, что для людей с определенными хроническими патологиями этот суперфуд превращается в серьезный раздражитель.
Главную опасность представляют органические кислоты и грубые пищевые волокна. При гастрите с повышенной кислотностью или язвенной болезни эти компоненты травмируют слизистую оболочку желудка. Пациенты могут столкнуться с острыми болями, изжогой и усилением воспалительных процессов. Также продукт вызывает метеоризм и спазмы, что критично при синдроме раздраженного кишечника.
Высокое содержание соли - еще один фактор риска для гипертоников и людей с заболеваниями почек. Натрий задерживает воду в организме, провоцируя скрытые отеки и резкие скачки артериального давления. Врач подчеркивает, что в группе риска нежелательные реакции возникают даже от стандартной порции гарнира. В таких случаях этот домашний суп или традиционные соленья могут нанести больше вреда, чем пользы.
"Обычная порция у человека из группы риска может вызвать и боли в животе, и колебания давления одновременно", - предостерегает Андрей Тяжельников.
Интересно, что хрусткость и польза капусты зависят от соблюдения технологии ферментации. Чтобы продукт не превратился в источник лишнего сахара или уксуса, важно следовать проверенным рецептам. Многие хозяйки годами ищут свой идеал, хотя секрет хрустящей квашеной капусты заключается в правильном балансе температуры и времени брожения.
Ранее мы писали, что эти болезни делают продукт опасным из-за выработки гистамина, который способен спровоцировать ложные аллергические реакции. По данным издания ProGorodNN, медики также рекомендуют исключить закуску из рациона при наличии камней в желчном пузыре. Специалисты советуют пациентам с гипертонией и хронической почечной недостаточностью обсуждать меню с лечащим врачом, не полагаясь на народную репутацию блюда.