Ваши анализы крови могут врать: узнайте какие четыре утренних продукта делают результаты диагностики бесполезными

Многолетнее медицинское предписание посещать лабораторию исключительно на пустой желудок оказалось актуальным лишь для малой доли тестов. Исследователи из Южной Кореи провели масштабный скрининг почти 10 миллионов медицинских карт, сопоставив показатели сытых пациентов и тех, кто строго соблюдал голодный режим перед процедурой.

Результаты показали, что недавняя трапеза существенно корректирует концентрацию лишь нескольких лабораторных маркеров:

уровень глюкозы в плазме; фракцию триглицеридов; фермент печени гамма-глутамилтрансферазу (ГГТ); панкреатическую липазу.

Все остальные параметры, включая общий анализ крови, тесты почечной функции, баланс электролитов и ключевые ферменты печени, сохраняли стабильность вне зависимости от сытости обследуемого. Более того, чрезмерное голодание приводило к искажению значений общего билирубина и витамина D. Поэтому пациентам, которым требуется утренний заряд энергии перед посещением поликлиники, имеет смысл заранее уточнять жесткость ограничений у лечащего врача.

По словам главного специалиста Ярославской области по медицинской профилактике Светланы Гамаяновой, к подготовке перед скринингом стоит подходить дифференцированно. Если перед общеклиническим забором крови допустим легкий перекус за три часа, то классическая биохимия действительно требует паузы в 12-14 часов. Врач подчеркнула, что сопутствующие патологии ЖКТ и скрытые болезни желудка диктуют свои правила подготовки, а накануне анализа кала на скрытую кровь или сдачи мочи пациентам необходимо строго исключить красящие овощи, мясные блюда и прием мочегонных средств.

Как сообщалось со ссылкой на публикацию издания Pro Город Ярославль, для контроля гликемического профиля организму не требуются изнуряющие диеты. Достаточно внедрить семь простых привычек, среди которых ключевую роль играет употребление клетчатки перед основными блюдами для создания барьера в кишечнике. Не менее важен здоровый сон, поскольку даже одна бессонная ночь провоцирует всплеск кортизола и вызывает временную резистентность к инсулину.