Хватит мучить себя диетами: проверьте эти три гормона, чтобы наконец сдвинуть вес с мертвой точки
Частые провалы в попытках похудеть многие списывают на возрастные изменения, однако истина часто скрывается в состоянии щитовидной железы. Гормональный фон напрямую влияет на обмен веществ, поэтому даже строгий дефицит калорий не даст результата при эндокринных сбоях. Тиреоидные гормоны контролируют базовые процессы: от температуры тела до сердечного ритма.
Эндокринолог Екатерина Шереметьева объясняет, что при гипотиреозе тело переходит в режим жесткой экономии энергии. В результате замедляется метаболизм, появляется отечность и лишний вес. В таком состоянии вместо жёстких диет я добавила в рацион семь простых привычек и сахар наконец перестал прыгать выше нормы, что помогло наладить общее самочувствие. Эксперт подчеркивает, что лечение требует комплексного подхода, сочетающего терапию, сбалансированное питание и работу со стрессом.
Прежде чем менять интенсивность нагрузок, необходимо сдать базовую лабораторную панель:
При этом важно помнить, что таблетки - не волшебная палочка. Резкие ограничения в еде только усугубят ситуацию, замедлив обмен веществ еще сильнее. Попробуйте забудьте про кашу по утрам: эндокринолог назвала блюдо, которое дает мощный заряд энергии на весь рабочий день, чтобы стабилизировать уровень сахара. Также стоит проверить уровень кортизола и дефицит витамина D.
Как сообщает портал Progorod76, жители регионов с йододефицитом входят в группу повышенного риска по заболеваниям щитовидной железы. Специалисты предупреждают, что узлы в органе встречаются у половины населения, и хотя в большинстве случаев они не влияют на работу организма, важно регулярно проходить обследование.
Также ранее мы писали, что щитовидка увеличилась в 55 раз, но была незаметна снаружи. Ростовские медики столкнулись с редким клиническим случаем, когда опухоль весом почти в килограмм разрослась внутрь грудной клетки пациентки, провоцируя опасные скачки артериального давления. Благодаря высокотехнологичной помощи хирургов РостГМУ женщину удалось спасти, избежав стандартных тяжелых методик оперативного вмешательства.