Гранатовый сок снижает артериальное давление — учёные подтвердили

Диетологи все активнее отмечают пользу гранатов для организма из-за высокого содержания в них витаминов, минералов и антиоксидантов, при этом у плода был выявлен ранее неизвестный положительный эффект, сообщает "gazeta.ru".

Научные изыскания подтвердили, что постоянное включение в рацион гранатового сока помогает уменьшить артериальное давление. Такое воздействие обусловлено наличием биологически активных соединений, способствующих расслаблению сосудов и оптимизации кровотока.

Помимо влияния на давление, гранат обладает следующими качествами: противовоспалительным эффектом, необходимым для защиты от хронических недугов; антиоксидантным действием, направленным на нейтрализацию свободных радикалов и замедление старения; способностью нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и укреплять защитные силы организма.

При этом важно учитывать, что в промышленно произведенном соке часто присутствует добавленный сахар, поэтому пациентам с диабетом рекомендуется проявлять осмотрительность при его употреблении.

Напомним, 10 мая 2026 года в Ростове ожидалось, что продукты подорожают из-за комплекса экономических, логистических и погодных факторов. Это изменение затронет импортные товары из стран Ближнего Востока, а также ранние овощи и косточковые культуры.